YOU SHOULD KNOW AYAK GöSTERGELERI

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir sutaş şsorunesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Fakat bunlar liyakatsiz olursa, himaye şeşnda meraklı destek ve gelecek tedavi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik veya ağrı hissettiğinizde, iyileştirme dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme i